Weź udział w Metamorfozie EMS. Przygotuj formę na lata!
Umów się na trening próbny. W trakcie konsultacji opracujemy wspólnie 12 tygodniowy plan treningowy i dietetyczny dla Ciebie.
Czym jest trening EMS?
Walczysz z rutyną na siłowni? Szukasz nowych ćwiczeń i sposobów na budowę sylwetki? Weź udział w metamorfozie i poznaj metodę EMS.
Zacznij przygodę z EMS!
Przed pierwszym treningiem wykonamy dokładną analizę składu Twojego ciała. Ocenimy też Twoją kondycję fizyczną. Na podstawie tych danych dobierzemy Ci odpowiednie ćwiczenia nieobciążające stawów, które pokaże Ci Twój trener osobisty EMS.
Dlaczego EMS?
Dlaczego warto ćwiczyć w systemie EMS?
Szybciej spalasz kalorie
Podczas jednej sesji treningowej MEON EMS spala się 500-1200 kcal.
Oszczędzasz czas
30 minut 2 razy w tygodniu — już tyle wystarczy, żeby zobaczyć rezultaty.
Trening personalny EMS jest dopasowany do Twoich możliwości i potrzeb
Indywidualne podejście sprawi, że szybko osiągniesz oczekiwane rezultaty. Trener personalny zadba o brak rutyny w Twoich ćwiczeniach i poprowadzi Cię krok po kroku!
Przyspieszasz metabolizm
W trakcie treningu EMS aktywujesz jednocześnie 12 grup mięśniowych! Impulsy elektryczne masują mięśnie oraz pobudzają organizm do większego wysiłku.
Ujędrniasz skórę
Elektrostymulacja jest znana ze swojego wpływu na poprawę jędrności skóry i zwalczanie cellulitu. Efekty są widoczne już po pierwszym karnecie!
Odciążasz plecy
Podczas treningu EMS stawy i kręgosłup nie są obciążane. Impulsy elektryczne wzmacniają i mobilizują do pracy głęboko położone partie mięśni.
Dlaczego warto wybrać ćwiczenia w Impulse Training Gdańsk?
… bo to prestiżowe studio treningu personalnego — jedyne w Gdańsku z takim sprzętem!
Zapewniamy:
- wszystkie potrzebne akcesoria do treningu, tj. ręcznik, kapcie, kosmetyki, wodę, oraz (oczywiście) strój!
- miłą, domową atmosferę. Dbamy o Twój komfort i anonimowość;
- indywidualne podejście do każdego z trenujących;
- wsparcie dietetyczne i motywacyjne. Odpowiemy na każde Twoje pytanie.
Czym jest trening EMS?
EMS to nowatorski trening przyszłości, wyjątkowo bezpieczna i skuteczna forma treningu — elektryczna stymulacja podczas lekkich ćwiczeń.
- Trening pod okiem trenera personalnego, który dobiera moc i częstotliwość impulsów do indywidualnych potrzeb
- Ćwiczenia stosowane od lat przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu właściwego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia rehabilitacji.
- Doskonała alternatywa dla siłowni
- Idealne uzupełnienie cykli treningowych dla sportowców
- Trening stymulujący tylko mięśnie szkieletowe — bez narażania serca!
Umów się na
trening EMS
Bernarda Chrzanowskiego 11,
80-278 Gdańsk
Dane adresowe
